REVIEWS OVER HET PERSONAL PROGRAM BIJ HEARTCENTRE.NL

Liedewey, privélessen pakket

“De privé lessen van Aletta zijn een uitkomst, onder andere omdat ik het tempo zelf kan bepalen.
In een groep probeer ik mij aan te passen en nu hoeft dat niet, waardoor ik tijd en aandacht kan geven aan wat voor mij belangrijk is. Aletta heeft een scherp en helder (in-)zicht op wat nodig is, en is super creatief met oplossingen als iets voor mij niet werkt.

Aletta kijkt verder dan alleen yoga, ze helpt mij door te zetten (wat een mentaal dingetje is) en laat me zien dat beperkingen er niet toe doen omdat er altijd een oplossing is. Aletta doet wat nodig is, van massage en yoga tot mooie begeleiding tijdens de ontspanning.
Ik ga nu verder met haar online lessen en kan altijd nog een keer een privé afspraak live maken als ik ergens niet uit kom. Ideaal!

De tarieven bij Aletta zijn laag als je bedenkt hoeveel je leert in 1 sessie. Dat komt o.a. omdat het alleen over jou gaat, en je dus niks doet en leert wat eigenlijk meer over anderen gaat. Kortom: yoga van Aletta is een aanrader voor iedereen, ongeacht of je een beperking hebt.”
Liedewey van der Kuip

C, Personal Program voor burn-out en chronische spierspanning

“Aletta is uit de hemel komen neerdalen voor mij! Ik kampte al ontzettend lang met chronische (spier)spanningsklachten. En zat al een tijdlang in een burn-out. Het eerste en misschien wel meest belangrijke dat ik van Aletta leerde, is de kracht van woorden. Zelfs in gedachten. Dus het woord ‘chronisch’ heb ik losgelaten. Daarnaast hebben we flink ge-yind, maar ook pilates, ademoefeningen en meditaties gedaan. Ik heb echt een super compleet programma ontvangen, waar ik nog een aantal maanden thuis (online) mee aan de slag kan. Daarnaast een heerlijke massage, helemaal op maat voor mijn lijf en mijn klachten. Ik voel me stukken beter en jonger. Dank je wel, Aletta met gouden handen en hart”

M., Personal Program voor herstel na kanker

“Ik volgde altijd graag de poweryoga lessen toen Aletta nog een studio had. Toen kreeg ik borstkanker. Samen met een aantal andere emotionele gebeurtenissen zorgde dit voor een flinke deuk in mijn energie en fysiek. Met Aletta ben ik het avontuur aangegaan. Voordat ik bij Aletta bezig was, vond ik mezelf maar een zwak poppetje. Aletta heeft mij doen inzien dat ik een krijger ben. Ik voel me stukken sterker en echt blijer. Nu snap ik tot in elke cel van mijn lijf wat Aletta bedoelt met Happy&Healthy Body, Mind & Life. Ik raad iedereen aan om eens een Personal Program bij Aletta te gaan volgen. Het is in ieder geval een verrijking in mijn leven.”