– De Body Mind Life methode –
In mijn kleinschalige praktijk staan Persoonlijke Aandacht en Kwaliteit voorop.
Daarom werk ik volgens de Body Mind Life (BML) methode.
Wat is de Body Mind Life methode?
De Body Mind Life (BML) methode heb ik zelf ontwikkeld na jarenlang privé- en groepslessen gegeven te hebben in mijn eigen yoga studio, bij een chiropractie-praktijk en bij sportscholen.
De methode onderschrijft mijn visie dat Body (Beweging)en Mind (Mindset) in balans zijn wanneer je Life (Leefstijl of Levensgeluk) in balans is.
Maar ook andersom: als je Body en Mind meer in balans komen, kómt je Life ook meer in balans. Wanneer je Leven uit balans is, uit zich dat ook via je Lichaam en/of je Geest: je krijgt stress, wordt vergeetachtig of depressief of krijgt ‘kwaaltjes’. En dan voel je je ook minder ‘happy’ in het leven …
In mijn Praktijk werken we aan alle drie de pijlers met behulp van onder andere yoga, Pilates, massage, ademtechnieken, hypnose en meditatie.
We zorgen samen voor meer balans en vooruitgang en geven daarmee jouw Body, Mind & Life een flinke boost!
