REVIEWS OVER HYPNOSE en (ADEM)COACHING BIJ HEARTCENTRE.NL

Brigitte Keve, na 1 sessie van paniek, onrust en boosheid af.

“Ik ben bij Aletta gekomen omdat ik naar aanleiding van een toekomstige lunchafspraak met een klant klaar was met mijn angsten. Bij het idee alleen al dat ik naar die afspraak moest, brak het zweet mij al uit. Ik ging niet graag naar de bioscoop, theater, buiten de deur afspraken en in een file staan. Grote paniek…. ook was ik snel onrustig of boos.
Bij Aletta werd ik warm onthaald en voelde ik mij gelijk op mijn gemak. Ik heb mijn angsten aan haar verteld en Aletta stelde voor om een hypnosesessie te doen. Vooraf legde zij alles heel rustig en duidelijk uit. Ik mocht plaatsnemen op haar massagetafel en zij begeleidde mij naar de hypnose. Aan het begin stroomden de tranen over mijn wangen; geen idee waar dat vandaan kwam. Ik was na de sessie heel rustig en ook wel benieuwd of het inderdaad zou helpen. Het was bizar wat na die sessie gebeurde: gelijk al een paar dagen na de sessie lachten vreemde mensen mij toe of maakten een praatje, een collega vroeg of ik iets met mijn haar ofzo had gedaan (niet dus) want hij vond dat ik er zo goed uitzag. Ik kreeg her en der complimenten. Het viel mij gewoon op. Alsof er een donkerte van mij af was.

Ik ben naar het theater geweest en zat midden in de zaal. Op weg naar het theater stond ik in een megafile. Ik heb van alles ondernomen buitenshuis. Omdat dit naar meer smaakte, en omdat mijn ademhaling nog wat hoog zat heb ik nog een tweede ontspannen sessie gedaan.

Ik ben zo ongelofelijk blij en ik kan alleen maar zeggen “ik leef weer”. Heerlijk. Dank je wel Aletta dat ik weer van alles kan genieten en mijn leven weer terug heb.

Groetjes

Brigitte

Reactie Aletta:

Dankjewel Brigitte voor je mooie review . Maar de mooiste feedback vind ik toch wel dat je je leven weer terug hebt. Ik geniet met je mee! En wat is dit onwijs snel gegaan, al na 1 sessie zo’n ander leven en weer de deur uit kunnen. Dat heb je heel goed gedaan.

Ik wens je nog vele mooie en gezellige momenten toe

312180977_814695059515964_3388295986932428465_n

Thomas, na 11,5 jaar in 1 sessie een NIET-ROKER!

“Hoe zo’n grote stap, zo makkelijk kan gaan!
Na een aantal jaar te roepen dat ik wil stoppen met roken, werd het dit jaar toch echt tijd om daadwerkelijk te stoppen. Op het moment dat ik aan het bedenken was hoe ik wilde gaan stoppen en welke hulp ik daarbij nodig had, kwam er een post van Heartcentre voorbij van een dame die na 50 jaar roken is gestopt met hulp van Aletta. Ook mijn moeder was dit opgevallen en na een overleg tussen moeder en zoon, besloten om toch maar contact op te nemen om dit te gaan doen. Gelukkig was er op 1 oktober een gaatje voor mij vrij en kan ik dus ook vol trots zeggen dat ik sinds de eerste dag van stoptober gestopt ben met roken na een ruime 11.5 jaar.

Zonder enige verwachting naar het Heartcentre gereden, een voorbereidend gesprek over wat mij te wachten stond tijdens deze ochtend en hoe het vervolg na de sessie zou zijn. De sessie gestart met wat gebabbel over het verleden en het hier en nu, om daarna onder hypnose te gaan en dingen uit het verleden naar boven te halen, waarvan ik altijd dacht dat daar geen emotie voor mij achter zat.

Aan het einde van de sessie was ik gesloopt, voelde ik mij leeg maar ook erg opgelucht, waarna ik dus met een voldaan gevoel naar huis kon gaan. Waar ik de eerste dagen er echt heel erg achter kwam dat het de gewoonte was waar ik moeite mee had, en niet de behoefte, ben ik blij dat dit nu, 2 weken later, helemaal weg is.”

Reactie Aletta:

Dankjewel Thomas voor je open en eerlijke review . De een voelt zich gesloopt, de ander energiek of bevrijd. Maar altijd hoor ik de opluchting na de sessies . Bovendien heb ik de sessie dankzij nieuwe technieken aardig weten in te korten.

Rookgedrag vervult meerdere rollen en dempt meerdere gevoelens, zonder dat je deze per se nog hoeft te weten om ervan af te komen. Ik bewonder dat je direct zo diep bent gegaan om ook meteen andere dingen op te ruimen, chapeau!

Veel succes met je verdere pad naar bevrijding en geluk

Daniëlle, 1 hypnosessie op podiumangst (via Google Reviews)

“Ik kwam bij het heartcentre omdat ik last had van podium angst, en aangezien ik een grote groep moest toespreken en dat in de toekomst ook vaker ga doen, wilde ik daar van af.
Ondanks dat ik al van alles heb geprobeerd, bleef dit echt een probleem want het kon mij helemaal meeslepen in een negatieve stramien.

Na de hypnose sessie

Na de hypnose sessie met Aletta, voelde ik me rustiger. Het voelde alsof mijn angst naar de achtergrond was verdwenen. Ik heb de dagen voor het event geen angst meer gevoeld. De dag van het event voelde ik spanning, maar kon er goed mee omgaan en heb de ankers gebruikt die ik dankzij Aletta geplaatst had gebruiken om in de juiste energie te staan.

Ik heb die groep heel natuurlijk kunnen aanspreken, ik was mezelf en heb vooral genoten!

Dankjewel Aletta ik ben nu deze angst de baas!’

Yvette, 3 sessies op verschillende problemen:

“Ik heb de sessies als erg prettig ervaren. Aletta stelde me op mijn gemak waardoor ik me goed kon overgeven.

Hypnose was nieuw voor me. Ik heb in de sessies gewerkt aan een gewoonte die ik wilde afleren, en merkte direct verschil toen ik thuis kwam.

Ik ben onder de indruk van de effectiviteit van de eerste sessie.

lees hier verder

Dat maakte dat ik in een tweede sessie naar een angst heb gekeken, de angst is sinds deze sessie nagenoeg weg.

Om het helemaal weg te werken en (nog meer) ruimte en rust op te leveren, hebben we tot slot een regressie ingepland.

Ik ben erg dankbaar voor deze fijne behandelingen.”

Yvette

Gea, 3 sessies op eetbuien

“Ik ben naar Aletta gegaan omdat ik last had van eetbuien en ik had het gevoel dat daar iets onder zat. Tijdens de sessies hebben we wat oud zeer kunnen opruimen en daardoor kan ik nu de stress-trek (want dat is het) beter weerstaan. En dat is inmiddels ook op de weegschaal te zien. Ik ben heel blij dat ik de stap heb gewaagd. Aletta heeft een heel fijne, warme aanpak.”
(Gea, 52 jaar)

M., 3 sessies op snoepen en afvallen (maar ook zelfvertrouwen)

‘Tijdens de sessies bij Aletta was ik gelijk op mijn gemak. Een fijne discrete ruimte en een prettige sfeer.

Het probleem waarmee ik naar Aletta ben gegaan was mijn chocoladeverslaving en het verlangen om een aantal kilo´s af te vallen. Voorheen beloonde ik…

Lees hier verder

Voorheen beloonde ik mijzelf graag met chocolade na een dag hard werken of op momenten dat ik even niks te doen had.
Na 3 sessies merk ik duidelijk verschil, ik heb mijzelf alternatieven aangeleerd en heb de gedachten over mijzelf veranderd.

Natuurlijk eet ik af en toe nog wel iets lekkers, dat moet ook kunnen maar het is niet meer dagelijks. De eerste kilo´s zijn er inmiddels af en ik ben trots op mijzelf.
De begeleiding van Aletta was heel fijn: door middel van gesprekken en duidelijke uitleg heb ik de 3 sessies vooral als heel ontspannen ervaren.
Bij de introductieafspraak en na de laatste sessies heb ik een persoonlijke audio ontvangen zodat ik thuis de doelen voor mijzelf kan blijven herhalen.’

M., 36 jaar

MEER REVIEWS:

R., ademcoaching pakket (4x) met massage

“Ik heb een stressvolle baan met veel deadlines, en ben een actief en ondernemend persoon. Ik merkte dat mijn lichaam veel signalen gaf dat het eigenlijk allemaal niet zo goed voor me was. Vooral in mijn ademhaling merkte ik dat. Al een tijdje zocht ik naar begeleiding, maar ik kon niet de juiste aanpak en ‘match’ vinden. Aletta blijkt precies de juiste persoon te zijn. Met ademcoaching sessies heeft zij mij geholpen om mijn energie, focus en slaap te verbeteren.

Lees hier verder

Daarnaast maakte zij de sessies precies op maat voor mij: af en toe afgerond met een korte rug/schouder massage. Nog dagelijks maak ik gebruik van de ‘huis-tuin- en keukentips’, zoals Aletta dat noemt. Super praktisch, geen blabla. Aletta, dank je wel!”

Ton, ademcoaching en hypnose

“Ik ben 70 jaar en met mijn gezondheid ging het niet zo goed. Aletta heeft mij met ademtips en -oefeningen geleerd om mezelf ‘aan’ en ook weer ‘uit’ te kunnen zetten. Want ik stond altijd aan… Ik slaap nu veel beter. Ook heeft Aletta een bijzondere hypnose sessie gedaan op ontspanning en herstel. Ik ben er erg van opgeknapt.”
(Ton, 70 jaar)

W., 1 hypnose sessie op frustratie

“ik kwam al regelmatig naar Aletta voor een sportmassage, omdat ik snel vastzit. Aletta bood mij een hypnose sessie aan om mij van mijn frustratie af te helpen. Ik voelde me namelijk snel geïrriteerd en gejaagd. Om eerlijk te zijn, was ik nogal sceptisch over hypnose, maar Aletta stelde mij gerust. Het was een heel ontspannende sessie eigenlijk. En na 1 enkele sessie is er eigenlijk al best veel veranderd. Ik kan er de vinger niet op leggen, maar ik voel me anders. Lichter. Aletta, dank je wel voor waar je mij gebracht hebt”

Sandra, nagelbijten

“Ik heb een sessie bij Aletta gedaan om van het nagelbijten af te komen. We hebben dit online gedaan omdat het door mijn visuele beperking moeilijk is om op locatie te komen. Dat was erg fijn. Ik was benieuwd of hypnose online ook kon en dat bleek.

Na 1 sessie merkte ik al verschil, maar merkte dat ik nog wel af en toe een lichte behoefte voelde om te nagelbijten. Ik liet dit aan Aletta weten en zij kwam met een goede verklaring en oplossing. Ik kreeg een bonussessie en leestip. Dit heeft mij veel inzicht gegeven en

Lees hier verder

de bonus sessie was voldoende om mij helemaal van het nagelbijten af te helpen.

Dit heeft mij weer in de goede flow gebracht. Ik stond een beetje stil, en nu stroomt alles weer. Aletta luistert goed. Dit doet ze volgens mij vanuit haar hart. Ik ben heel blij dat ik de sprong naar hypnose bij Aletta heb gemaakt.”

Sandra (52)

Hetty, 1 sessie op afvallen

(Hetty kon nog niet zo goed bij haar gevoel, dus we hebben twee andere technieken gedaan. En ik heb huiswerk mee gegeven: ga voelen wat er gebeurt vlak voordat je die chocolaatjes ‘aanvalt’. Waar voel je dat? Slechts 1 week na sessie 1 kreeg ik dit terug:)

“Ik heb afgelopen week meer geprobeerd te voelen wanneer en waarom ik zou willen snaaien. Daarmee zakte het vaak al af. Gisteravond was ik zo afgeleid dat ik chocola volkomen kon negeren en manlief alles heeft opgegeten 😁

En het meest curieuze….

Lees hier verder

…

– ik hoorde mezelf zondag ineens zeggen ” ik denk dat ik vegetarisch wil gaan eten, of in ieder geval minder vlees*”.

Ik dacht er gelijk achteraan – wat zeg ik nu? De hellofresh box word zo bezorgd en daar zit vlees in. Maar goed, na 50+ jaar maken die paar dagen ook niet meer uit…. Ik voel me wel heel goed bij veggie, het dierenleed zit me dwars en ik ben blij dit te doen.

Tot zover week 1″

*Ik heb het in de sessie nooit gehad over vegetariër worden. Dit is blijkbaar een van de nieuwe waarden die bij Hetty omhoog zijn gekomen in de sessie. Zo zie je maar dat de oplossing bij hypnose niet uit de behandelaar komt, maar uit de cliënt zelf. – Aletta

Dymphna, na 50 jaar roken in 1x gestopt!

“Ik kreeg via-via de link doorgestuurd voor het Stoppen met Roken bij Heartcentre. Ik heb al meerdere pogingen gedaan om te stoppen met roken, maar niets hielp. Na bijna 50 jaar gerookt te hebben ben ik dan nu eindelijk gestopt. En kan ik met trots zeggen “ik ben een niet roker!”

Aletta stelt je op je gemak en heeft een zeer fijne, rustige stem.

Ze raakt precies de juiste snaren om tot de kern van het probleem te komen en je terug te laten keren naar de persoon die je was voordat je ging roken.

Lees hier verder

De vragen zijn soms best persoonlijk*, maar het is het meer dan waard om deze sessie stoppen met roken te doen.

Het heeft mij geholpen om op een andere manier te denken en afleiding te zoeken. Ik zou deze sessie bij iedereen aanraden die wil stoppen met roken en een gezond leven tegemoet wil gaan.

Liefs Dymphna, na 50 jaar roken, gestopt!”

*Bij deze StoppenMetRoken sessie zijn wij in 1 keer door de complete hypnobehandeling heen gegaan om in 1x te stoppen. Deze sessie duurde daarom ook ruim 3 uur. We werken met beelden en gevoelens: de taal van het onbewuste. Je hoeft niets te vertellen als je niet wilt. Zolang je je maar iets kunt voorstellen. Maar het klopt dat dat aardig binnen kan komen. Want alleen zo dring je tot je kern door. Ik ben blij voor Dymphna dat zij nu eindelijk kan zeggen: ik ben een niet-roker.

A. is 10 kg afgevallen middels hypnose

“Dankzij 2 hypnosessies bij heartcentre Aalsmeer heb ik mijn streefgewicht gehaald. Ik was zelf al gemotiveerd om 10 kilo af te vallen maar dan nog is het een behoorlijke opgave.

Met de ondersteuning van de hypnosessies van Aletta is het proces soepel verlopen. De uitgebreide analyse vooraf is professioneel en de ontspanningsoefeningen daarna zorgen ervoor dat je je doel helder voor ogen houdt.

Overigens is de techniek, eenmaal onder de knie, ook op allerlei ander gebied toe te passen.

De begeleiding van Aletta is vertrouwd en veilig, een echte aanrader!

Lees hier verder

De vragen zijn soms best persoonlijk*, maar het is het meer dan waard om deze sessie stoppen met roken te doen.

Het heeft mij geholpen om op een andere manier te denken en afleiding te zoeken. Ik zou deze sessie bij iedereen aanraden die wil stoppen met roken en een gezond leven tegemoet wil gaan.

Liefs Dymphna, na 50 jaar roken, gestopt!”