YIN/ YANG YOGA: het beste van 2 werelden
Yin / Yang Yoga woensdag & zaterdag Lesomschrijving In deze les wisselen actieve ‘yang’ en zachte ‘yin’ houdingen elkaar af: Bij YIN Yoga gaat het om spierspanning loslaten en het stimuleren van bindweefsel. Je stimuleert tevens de doorstroming van meridianen en organen. De yin yoga houdingen [...]